It's not fitness. It's life.
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Lunedì - Venerdi 7 - 22 Sabato Domenica e Festivi 9 - 19 La Day Spa apre tutti i giorni alle 10.00
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Il tuo stile di vita

Alcarotti Wellness

Trasforma il movimento nel tuo benessere quotidiano.

Non è una questione di prestazioni o sacrifici: è la cura che meriti, un respiro alla volta. In Alcarotti il fitness diventa vita: un percorso personalizzato attorno ai tuoi ritmi, guidato da professionisti dedicati e immerso in un ambiente pensato per farti stare bene, corpo e mente.
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la nostra filosofia

It's not fitness. It's life.

Quante volte hai rimandato il momento di rimetterti in movimento pensando a sale pesi affollate, schede standard e al timore di non essere all'altezza?
In Alcarotti crediamo che non esistano ricette preconfezionate valide per tutti. C’è chi ha bisogno di alleviare un mal di schiena che non dà tregua, chi vuole ritrovare tono ed energie dopo una lunga pausa, chi desidera staccare dal lavoro e chi vuole prepararsi per il proprio sport preferito.
Qualunque sia il tuo punto di partenza, qui trovi uno spazio accogliente, tempo per te e un metodo fondato sull'ascolto, sulla gradualità e sulla sostenibilità a lungo termine.
wellness tutor

Mai più da solo: un professionista dedicato a te, sempre.

Il Wellness Tutor è la figura chiave che ti accoglie, ti ascolta e ti guida passo dopo passo verso i tuoi traguardi.
Il percorso personalizzato con il Wellness Tutor non è un costo extra: è la nostra promessa di qualità, compresa in ogni abbonamento Alcarotti.

Ascolto e valutazione iniziale

Non partiamo dai macchinari, ma da te. Il tuo Tutor analizza le tue esigenze, i tuoi orari, eventuali dolori o infortuni pregressi e il tempo che desideri dedicarti.

Un Piano Su Misura (Terra & Acqua)

Creiamo una combinazione equilibrata tra sala attrezzi, corsi di gruppo, piscina e momenti di relax in Day Spa.

Presenza e Continuità

Il Tutor è il ponte costante con gli istruttori presenti in sala e coordina il tuo percorso affinché ogni esercizio sia svolto in sicurezza ed efficacia.

Incontri Periodici di Verifica

Attraverso appuntamenti periodici concordati (già compresi nel tuo abbonamento), verifichiamo i progressi, aggiorniamo il programma e manteniamo alta la motivazione.
per tutti

Soluzioni personalizzate

Qualunque sia il tuo bisogno, abbiamo la risposta giusta.
postura & colonna

Stop al Mal di Schiena

Collo rigido, lombari doloranti o postura viziata da tante ore alla scrivania?

Grazie al metodo brevettato Well Back System (WBS), alle panche posturali decompensate, al Pilates e alla ginnastica correttiva allunghiamo le catene muscolari accorciate e togliamo pressione alle vertebre, restituendoti mobilità e sollievo immediato.

rigenerazione

Sani e in Forma

Fermo da troppo tempo e cerchi un modo graduale per ricominciare?

Risveglia la tonicità muscolare senza traumi né sforzi eccessivi. Con percorsi morbidi a corpo libero, sessioni a circuito da 30 minuti (A30 Tone) e il Total Body ritrovi vitalità, equilibrio e piacere di muoverti in un ambiente curato e non giudicante.

metabolismo attivo

Dimagrimento Sano e Duraturo

Vuoi perdere peso senza sacrifici estremi né programmi irrealistici?

Niente corsi massacranti: con il tuo Wellness Tutor calibriamo allenamenti aerobici, lavoro a basso impatto articolare in acqua (Acquagym) e circuiti metabolici mirati. Un percorso concreto, sostenibile e che si integra senza stress nella tua quotidianità.

anti-aging & autonomia

Più Vita agli Anni

Il tempo passa: proteggi la tua forza muscolare e la tua indipendenza.

Non mandare in pensione il tuo corpo. Preservare tono muscolare, densità ossea, riflessi ed elasticità è la polizza migliore per il futuro. Con esercizi mirati e supervisionati dai nostri istruttori garantisci stabilità alle articolazioni e sicurezza ad ogni passo.

equilibrio & relax

Stacca la Mente dallo Stress

Ritmi frenetici, tensioni continue e bisogno di ritrovare la tua serenità?

Scarica le tensioni psicofisiche con Yoga, Tai Chi, Meditazione e respirazione guidata. Completa la rigenerazione nell'acqua termalizzata delle nostre vasche idromassaggio e negli spazi rilassanti della Day Spa, per fare il pieno di endorfine.

performance & prevenzione

Sportivi e Vincenti

Pratichi già uno sport e vuoi migliorare risultati e prevenire infortuni?

Preparazione atletica funzionale, potenziamento del core e ricondizionamento con carichi liberi e macchine isotoniche. Hai sempre un trainer qualificato in sala pronto a correggere l'esecuzione e guidarti verso la tua miglior prestazione.

ecosistema

Un solo Centro, infiniti modi di prenderti cura di te.

L’Area Attrezzata & Cardio

Spazi luminosi, oltre 30 postazioni cardio e attrezzature isotoniche d'avanguardia. Con un'esclusiva sicurezza: la presenza continua di un trainer di sala per tutto l'orario di apertura

Le Sale Corsi

Dalle sessioni olistiche a terra alle coreografie dinamiche, fino alle postazioni Virtual Cycling e ai programmi streaming.

Le 3 Vasche

Una vasca nuotatori, una vasca polivalente ad altezza costante per l'acquafitness e una vasca relax con 8 postazioni idromassaggio.

La Day Spa & Area Relax

Sauna, idromassaggi e sale distensive nel rispetto del silenzio: il luogo perfetto per completare l'allenamento, eliminare le tossine e rigenerarsi prima di rientrare a casa.

Il palinsesto corsi: trova il tuo ritmo.

Dalle 7:15 del mattino fino alle 21:00, trovi sempre una sessione pronta ad accoglierti. Abbiamo organizzato i nostri corsi in 5 categorie chiare per aiutarti a scegliere:

5 categorie di corsi

Anima Mente Corpo

Posturale, Pilates, Yoga, Power Yoga, Well Back System (WBS), Wellbody, Tai Chi e Meditazione. Consapevolezza, respiro ed elasticità.

Cardio & Dimagrimento

Acquagym in piscina, Step, Step Coreo e Dance per bruciare calorie, migliorare il fiato e divertirsi a ritmo di musica.

Tonificazione

Total Body, Functional Training, Core Training, G.A.G. e Corpo Libero per sviluppare forza, reattività e definizione.

A30 Cardio & Tone

Il format esclusivo ad alta efficienza per chi ha poco tempo (perfetto in pausa pranzo o prima del lavoro.

Virtual & Alcarotti Live Streaming

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primi passi

Tutto ciò che serve per partire con serenità.

Vogliamo che la tua esperienza sia fluida fin dal primo giorno, senza dubbi né complicazioni.

Prenotazioni facili con l'App Wellteam

Prenoti la tua lezione con un tocco dallo smartphone (attiva dalle 7:00 alle 24:00, con visibilità fino a 2 settimane in anticipo)

Visita Medica in sede

Il certificato per attività sportiva non agonistica è obbligatorio, ma puoi effettuare la visita direttamente presso il nostro centro. È inoltre attivo l'ambulatorio fisiatrico con il Prof. Carlo Cisari

Cosa portare nel borsone

Scarpe pulite per la sala, asciugamano/telo, ciabatte e cuffia per la piscina, accappatoio per la sauna e un lucchetto per gli armadietti (disponibile anche alla reception)

Cosa portare nel borsone

Nessun vincolo pluriennale forzato: abbonamenti mensili a scalare (più resti, meno paghi con la formula Fidelity), con possibilità di sospensione ("congelamento") in caso di imprevisti

Hai domande su come muovere i primi passi?

Leggi la nostra Guida Pratica: troverai i codici di configurazione dell'app Wellteam, le regole della Day Spa, i consigli sul borsone e tutto ciò che serve sapere sulla gestione del tuo abbonamento
Leggi la guida pratica
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2026 COOP. SOC. DELLA PALLACORDA
P.IVA 01426470033

Via Pajetta 8 28100 Novara (NO) info@alcarotti.it 
Tel. 0321 628 628

Apertura:
Lun/ven 7 - 22 | Sab/Dom e Festivi 9 -19

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